«Око возрождения» — дыхательная гимнастика тибетских монахов из 5 упражнений….
Данные дыхательные упражнения выполнит легко человек независимо возраста. Главное достоинство этого комплекса — без усилий, в результате регулярных ежедневных упражнений человек становится энергичней.
Смысл гимнастики тибетских монахов заключается в том, что в каждом человеке работают энергетические зоны и разбудить энергетику этих зон можно с помощью дыхательных и двигательных упражнений. Подробности ЗДЕСЬ →